Se acerca el verano, llega el momento de lucirse en la playa o piscina y llevar prendas cortas, muchos tenemos acumulación de grasa y retención de líquidos en piernas y glúteos. Son zonas difíciles de adelgazar pero hoy vamos a proponeros dietas y ejercicios para mejorar esas zonas. Además, también os hablaremos sobre qué es […]
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